Nordic Walking jest jedną z najbardziej popularnych form rekreacji, która zyskuje sympatyków na całym świecie. Nordic Walking posiada wiele zalet, jedną z nich jest to, że może być uprawiana praktycznie wszędzie i przez każdego. Nie wymaga także zakupu wielu drogich i skomplikowanych sprzętów. Podstawą są kijki do Nordic Walking, które odciążają stawy i kręgosłup.

Po opanowaniu specjalnej techniki marszu z kijkami, można wyruszyć na spacer. Jeśli przewidujemy treningi na różnych powierzchniach, warto jest zaopatrzyć się w wymienne końcówki do kijków, które dostosowane są do poruszania się po różnych powierzchniach. Jeśli jednak chcemy poprawić lub uatrakcyjnić tę formę rekreacji, możemy zaopatrzyć się w kilka dodatków.

Podobnie jak we wszystkich formach rekreacji, podstawą jest odpowiednia odzież i obuwie. Pozostałe sprzęty nie są już niezbędne, ale mogą ułatwić na marsz.

W sklepach sportowych możemy zaopatrzyć się w sportowe rękawiczki, końcówki do kijów, które dostosowane są do różnego typu nawierzchni i terenów, bidony z paskami, czasomierze, plecaki oraz pokrowce na kije.

Przydatne, szczególnie zimą, mogą okazać się rękawiczki. Ochronią one dłonie nie tylko przed wiatrem i zimnem, ale także przed otarciami i odciskami.

Dobrym posunięciem jest także zaopatrzenie się w bidony. Podczas wysiłku, jakim jest specjalny marsz, ważne jest by na bieżąco uzupełniać płyny. Do zamocowania bidonu musimy także zakupić odpowiedni pas. Bardziej rozbudowane jego wersje posiadają także dodatkowe, pojemne kieszenie.

Dla osób, które uprawiają Nordic Walking by stracić zbędne kilogramy, przydatnym sprzętem może okazać się krokomierz, który, jak wskazuje nazwa, wskazuje ilość wykonanych kroków. Wiemy wtedy, jaką odległość przebyliśmy, a także ile kalorii udało nam się spalić.

Dla tych, którzy lubią wyruszać na długie wyprawy z kijkami, niezbędnym może okazać się plecak, do którego można schować lekki prowiant i kilka niezbędnych drobiazgów. Ważne jest jednak to, by nie był on zbyt ciężki i nie obciążał zbytnio kręgosłupa.

Jak widać dodatków do uprawiania Nordic Walking jest wiele, jednak decydując się na zakup, ograniczmy się do tych, które są nam niezbędne.